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Walking is better than treadmill. For personalized training contact Sweat and Shine Fitness studio sector 15 gurgaon

ट्रेडमिल पर चलने की तुलना में बाहर टहलना वजन कम करने का बेहतर तरीका क्यों हो सकता है?

ट्रेडमिल से बचें: फिटनेस के लिए स्मार्ट विकल्प अपनाएं!   आजकल जिम जाने वालों में ट्रेडमिल का इस्तेमाल बहुत आम हो गया है। लेकिन क्या